Ashwaganda, eine helfende Hand in Zeiten von Krankheit, Stress oder Müdigkeit

Anpassungsfähigkeit und Belastbarkeit sind besonders wichtig, wenn es darum geht, persönliche und globale Krisen gut zu bewältigen. Fallen ist okay; das passiert uns allen mehrmals in unserem Leben. Nach dem Sturz stehen wir wieder auf. Aber dafür brauchen wir natürlich körperliche und geistige Stärke. Sollten wir diese Kraft vollständig von uns selbst bekommen oder sollten wir eine helfende Hand benutzen? Die Natur gibt uns die Antwort. 

DIE WISSENSCHAFT DES LEBENS

Ayurveda wird auch "Wissenschaft des Lebens" genannt. Diese alte indische Medizin basiert ausschließlich auf dem Leben im Einklang mit der Natur. Die Natur als unser Lebensumfeld ist hier wichtig, aber natürlich auch unsere eigene menschliche Natur. Schließlich sind wir als solche Teil des Gesamtbildes.

Ayurveda versucht seit Tausenden von Jahren, alle Elemente der menschlichen Natur in Einklang zu bringen. Die Interaktion zwischen Körper und Geist ist von größter Bedeutung: Eine Interaktion, die seltsamerweise in der Schulmedizin oft übersehen wird. Aber die alten Römer wussten bereits, dass ein gesunder Geist und ein gesunder Körper sich gegenseitig nähren und ergänzen. Hier kommt der bekannte Satz Mens Sana in Corpore Sano Weg von.

DIE SUCHE NACH GLEICHGEWICHT

Manchmal scheint das Leben unfair. Einige Menschen müssen hart arbeiten, während andere alles in ihren Schoß werfen - die Privilegierten. In einer globalen Krise wie der Corona-Krise müssen wir jedoch alle innehalten.

 Nur dann sehen wir, dass die Arbeiter, die zuvor eine Krise erlebt haben, viel flexibler und kreativer mit den begrenzenden Umständen umgehen können als diese privilegierten. Auf diese Weise wurde dennoch ein Gleichgewicht hergestellt.

UNTERSTÜTZUNG AUS DER NATUR

Die Speisekammer der Natur ist unerschöpflich. Sie müssen nur wissen, welche Schubladen Sie öffnen müssen. Schauen Sie sich zum Beispiel an Ashwagandha - eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse, die in naturheilkundlichen Traditionen sehr beliebt ist. Die Wurzeln des Ashwagandha enthalten viele Wirkstoffe, die denen der Ginsengwurzel ähnlich sind. Deshalb wird Ashwagandha auch als "indischer Ginseng" bezeichnet. Die der Pflanze zugeschriebenen wohltuenden Eigenschaften wirken sowohl beruhigend als auch belebend für den gesamten Organismus, also sowohl für den Körper als auch für den Geist.  

Nach alter ayurvedischer Tradition hat der Ashwagandha viele weitere positive Wirkungen, darunter:

  • Antialterung
  • Stimulierung der Genesung von Krankheiten
  • Verbesserung der Fitness (perfekt für sportliche Leistungen!)
  • Bekämpfung von Stressbeschwerden
  • Verbesserung der Fruchtbarkeit und des Sexualtriebs bei Männern

VERWENDUNG VON ASHWAGANDHA

Ashwagandha ist sehr gut konzentriert, um in Tabletten- oder Kapselform verwendet zu werden. Stellen Sie sicher, dass es sich um natürliche Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an biologischen Inhaltsstoffen handelt. Unser Ashwagandha erfüllt alle diese Anforderungen.

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