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Johan van Dijk
Waarom is Omega-3 zo goed voor je?

Waarom is Omega-3 zo goed voor je?

Het menselijk lichaam kan veel stoffen die het nodig heeft zelf aanmaken via basisstoffen en de stofwisselingsprocessen. Zo maken we bijvoorbeeld vitamine D aan via het zonlicht en vitamine K via onze darmflora. Omega 3 is een stof die het lichaam helaas niet zelf aan kan maken. Daarom is het noodzakelijk om voedingsmiddelen of supplementen in te nemen waar Omega 3 in zit.  Alleen zo krijgen we deze essentiële vetzuren binnen.

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Johan van Dijk
Warum ist es wichtig, dass Sie Cholesterin überwachen?

Warum ist es wichtig, dass Sie Cholesterin überwachen?

Cholesterin ist ein Fett, das der Körper aus Nährstoffen aufnimmt, das er aber auch selbst herstellen kann. Cholesterin ist notwendig, damit der Körper funktioniert. Niedriger Cholesterinspiegel ist nicht gut. Ein zu hoher Cholesterinspiegel kann jedoch die Venen verstopfen und zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Ein verstopfter Abfluss Leider gibt es immer noch Menschen, die sich und ihren Nachbarn Probleme bereiten, indem sie die Fritteuse in der Spüle leeren. Anschließend verfestigt sich das Frittierfett und haftet an der Innenseite von Abflüssen und Abwasserkanälen, so dass das Abwasser nicht mehr abläuft. Der Klempner muss beteiligt sein, um die Rohre zu spülen, und im schlimmsten...

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Johan van Dijk
Ashwaganda, eine helfende Hand in Zeiten von Krankheit, Stress oder Müdigkeit

Ashwaganda, eine helfende Hand in Zeiten von Krankheit, Stress oder Müdigkeit

Anpassungsfähigkeit und Belastbarkeit sind besonders wichtig, wenn es darum geht, persönliche und globale Krisen gut zu bewältigen. Fallen ist okay; das passiert uns allen mehrmals in unserem Leben. Nach dem Sturz stehen wir wieder auf. Aber dafür brauchen wir natürlich körperliche und geistige Stärke. Sollten wir diese Kraft vollständig von uns selbst bekommen oder sollten wir eine helfende Hand benutzen? Die Natur gibt uns die Antwort.  DIE WISSENSCHAFT DES LEBENS Ayurveda wird auch "Wissenschaft des Lebens" genannt. Diese alte indische Medizin basiert ausschließlich auf dem Leben im Einklang mit der Natur. Die Natur als unser Lebensumfeld ist hier wichtig, aber...

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Johan van Dijk
Warum ist Bergamotte so gut für dich?

Warum ist Bergamotte so gut für dich?

Hey, nur eine Tasse Tee. In Krisenzeiten hilft es fast sofort, eine Pause bei einer Tasse Tee einzulegen und in vollen Zügen zu genießen. Es besteht eine gute Chance, dass es sich um eine Tasse Earl Grey handelt: einen mit Bergamotte aromatisierten schwarzen Tee. Bergamotte - eine Zitrusfrucht mit einer Geschichte Als die griechischen Götter einen Schönheitswettbewerb unter den Göttinnen organisierten, suchten sie nach einer unabhängigen Person, um den Wettbewerb zu beurteilen. Diese große Ehre ging an das sterbliche Paris. Er erhielt einen goldenen Apfel, den er der Göttin seiner Wahl überreichen konnte. Der goldene Apfel ist eine Heilfrucht der...

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